SSS
Sık sorulanlar.
Online koçluk tam olarak nasıl işliyor?
Kısa bir online tanışma görüşmesiyle başlıyor. Hedeflerinizi, antrenman geçmişinizi ve günlük düzeninizi konuşuyoruz. Ardından görüntülü bir hareket değerlendirmesi yapıyoruz. Programınız bu değerlendirmeden çıkan tabloya göre yazılıyor ve WhatsApp üzerinden düzenli takip ediliyor.
Hiç antrenman yapmadım. Bana uygun mu?
Evet. Çalıştığım kişilerin bir kısmı antrenmana ilk kez başlıyor. Süreç sizin bulunduğunuz yerden başlıyor — hazır bir programın içine yerleştirilmiyorsunuz.
Evde ekipmanım yok. Program yazılabilir mi?
Yazılabilir. Tanışma görüşmesinde ekipman durumunuzu ve antrenman yapacağınız alanı soruyorum. Program elinizde ne varsa ona göre kurgulanıyor — ekipman almanız gerekmiyor.
Programım ne zaman elime geçiyor?
Değerlendirme tamamlandıktan sonra 24 saat içinde.
Program sabit mi, değişiyor mu?
Değişiyor. Düzenli geri bildirim alıyorum ve gerektiğinde revize ediyorum. İlerledikçe programın da ilerlemesi gerekiyor.
Ödeme nasıl yapılıyor?
Ödeme site üzerinden alınmıyor. Tanışma görüşmesinden sonra, süreç birlikte netleştiğinde ödeme detaylarını paylaşıyorum.